Un bon sommeil c'est aussi une bonne couette.

Il y a 50 ans, les Français dormaient 1h30 de plus que de nos jours, alors pour que le sommeil soit réparateur il faut être équipé. La couette est avec le matelas l’amie de votre sommeil il est donc primordial de bien la choisir.

Du point de vue de la taille, idéalement votre couette doit être supérieure de 40 cm à la taille de votre matelas. En revanche, si vous bougez beaucoup et que le lit devient la nuit venue un champ de bataille mieux vaut opter pour une couette largement supérieure ce qui évitera les chamailleries.

Du point de vue du poids, il y a ceux qui aiment être bien enveloppés et sentir le poids de la couette et ceux qui veulent se sentir à l’aise et au frais. Si vous êtes de ceux qui aiment avoir chaud la nuit optez pour une couette en plume, plus lourde que les couettes en duvet. Pour ceux qui aiment la légèreté mais aussi la chaleur, le duvet est fait pour vous.

Si vous êtes allergiques aux acariens, sujet à des problèmes respiratoires ou à des problèmes de peau prenez le temps de regarder les fiches techniques des produits. Beaucoup de couette sont Hypoallergéniques et anti-acariens.

La petite astuce : une couette pour l’été, une couette pour l’hiver peut être une solution mais aujourd’hui on trouve de très bonne couette 4 saisons.

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Fil d'ariane

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