Le mois de juin rime avec examens. Les lycéens doivent se préparer pour le BAC, ce fameux diplôme dont tout le monde parle et qui débutera le 17 juin prochain avec l’épreuve de philosophie.
On imagine bien qu’il est difficile de se concentrer sur ses révisions lorsqu’il y a le tournoi de Rolland Garros, l’appel de la piscine ou tout simplement le beau temps qui donne envie de prendre l’air. Voici quelques astuces pour réviser dans de bonnes conditions.
Choisir le lieu où réviser
Chez soi Le lieu le plus commun pour les révisions reste chez soi. Le gros avantage c’est que vous avez accès à tous les documents et outils dont vous avez besoins. Par contre vous serez tenté par votre environnement comme de surfer sur internet, de regarder la télé ou encore d’allumer votre console de jeu.
Dans un parc Vous pouvez réviser à l’extérieur comme par exemple dans un parc, vous n’en serez que plus détendu. Cependant vous devrez réussir à vous concentrer s’il y a du bruit autour de vous (enfants, chiens, voitures…), l’absence de mobilier peut vous donner mal au dos et vous ne pouvez emporter avec vous qu’une partie de vos cours.
A la bibliothèque Dans une ambiance calme en parfaite adéquation avec les révisions, la bibliothèque est le lieu idéal pour les élèves les plus assidus. Disposant des tout ce dont ils ont besoin, vous n’aurez pas d’autre choix que de vous plonger dans vos cours. Cependant, cela nécessite de pouvoir rester concentré et assis plusieurs heures d’affilé.
Un esprit saint dans un corps saint
La nourriture On le sait bien la faim justifie les moyens. Pour vos révisions vous aurez besoin d’énergie, cela passe par une alimentation équilibrée, évitez donc les Mc Gras et les litres de café, et pensez à boire régulièrement de l’eau.
Le repos Même si vous avez la pression et que vous devez réviser 10 heures par jour, il est important de vous reposer. Une bonne nuit de sommeil vous permettra de mieux vous concentrer et faire une pause toutes les deux heures de révision ne vous fera pas de mal.
La détente Pendant votre période de révision il est important de vous aérer l’esprit alors n’hésitez pas à faire du sport pour vous dépenser. Cela vous permet de vous oxygéner et d’éviter de saturer.
Linnea souhaite à tous les lycéens bon courage dans leurs révisions, en espérant que leurs efforts seront récompensés.
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"Les révisions du BAC"