jui 2018 25

CommenterStéphanie

Bien dormir cet été : couette ou couverture ?

Catégories : Conseils pour mieux vivre... , Linge de lit , Linge de maison , Tendance cocooning

La grosse couette d’hiver ou la couverture bien épaisse sont à bannir pendant l’été. Vous risquez d’avoir trop chaud et de mal dormir. Privilégiez plutôt les couettes ou couvertures légères qui vous tiendront chaud… mais pas trop !

Bien choisir sa couette ou sa couverture est primordial si vous voulez passer une bonne nuit car si vous avez froid ou trop chaud, vous dormirez mal.

L’été, quand les températures grimpent, on dort souvent mal. Les couvertures épaisses ou les couettes d’hiver, bien souvent trop lourdes et trop chaudes nous font transpirer, on se découvre pendant la nuit pour avoir moins chaud puis on se recouvre au petit matin lorsque la fraîcheur se fait ressentir.

Alors pour passer une bonne nuit en été, il faut adapter sa couette ou sa couverture par rapport à la saison tout comme nous adaptons nos vêtements à la saison.

Pour la couette, nous vous conseillons de choisir une couette d’été : 200 g/m2 ou 300 g/m2, par exemple la couette ELSA été en polyester ou la couette BAMBOU en fibre de bambou.

Pour la couverture, la collection PROVENCE est idéale pour l’été. C’est une couverture légère et très douce 260 g/m2 qui vous enveloppera sans avoir trop chaud.

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Mots clés : couette , couvertures , linge de lit , couverture été , couverture légère , linge de lit pour l'été


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