jan 2019 17

CommenterKamélia

Nouvelle année → Nouvelles résolutions

Catégories : Conseils pour mieux vivre...

Comme chaque fin d’année, on fait des promesses que l’on essaie de tenir pour la nouvelle année ! Et souvent … cela ne dure pas :(
 
Voici des petites résolutions pour 2019 faciles à réaliser et qui améliorent notre quotidien.

1 . Penser un peu plus à la planète :
Il s’agit de petits gestes tout simple à réaliser tous les jours : éteindre la lumière quand on sort d’une pièce, ne pas laisser l’eau couler sans utilisation, trier ses déchets, …
Nous aussi, nous pensons à la planète !
Linnea et l'environnement
 
 
2 . Faire du sport :
Tout simplement pour rester en pleine forme !


3 . Mieux dormir :
Se coucher plus tôt, et éviter de s’endormir le ventre plein permet de mieux dormir. Ainsi, notre corp est plus en forme, et nous sommes plus concentrés durant la journée.

 
 
Si vous tenez déjà ces trois résolutions, vous vous sentirez nettement mieux cette année !
 
 
Autres idées à partager ?
 

Mots clés : environnement , Changement , bien-être , nouvel an


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