Punaises de lit : les éviter, les détecter et les éliminer

Posté le 22-04-2022

Suivez-bien ces conseils pour identifier si vous pensez avoir des punaises de lit à la maison. A ne pas confondre : les punaises de lit ne sont pas des acariens (tiques, aoûtats). Les punaises de lit sortent uniquement la nuit et se nourrissent de sang, puis repartent se nicher à l'abri. Alors que les acariens se sustentent de nos peaux mortes et restent sur le corps humain. L'intensité des démangeaisons des piqûres de punaise de lit est plus forte tôt le matin puis s'estompe la journée.

Les punaises de lit : qu’est-ce que c’est ?

Les punaises de lit sont des insectes appartenant à la famille des Cimicidae dont la durée de vie varie entre 6 et 24 mois. A la naissance, leur taille est d’environ 1 mm et peut aller jusqu’à 5 à 8 mm à l’âge adulte.

Cycle de vie d'une punaise de lit

Les punaises de lit sont principalement actives la nuit et sont hématophages, c’est-à-dire qu’elles ne se nourrissent que de sang (généralement humain). BEURK !

Elles utilisent leur rostre pour percer notre peau (de la même manière qu’un moustique) et nous injecter un anesthésique (pour que l’on ne sente pas) et un anticoagulant (pour fluidifier notre sang). Elles peuvent ensuite sucer notre sang durant 3 à 20 minutes en toute discrétion sans se faire remarquer. Eh oui, la nature est bien faite !

Qu’est ce qui attire les punaises de lit ?

Pour se nourrir, les punaises de lit ont besoin des humains (enfin, de notre sang). Ça tombe bien car repérer notre présence, c’est leur point fort ! Elles s’orientent dans notre habitat grâce aux odeurs, à la chaleur corporelle et au monoxyde de carbone que nous dégageons.

Une fois la pièce parfaite trouvée, il ne leur reste plus qu’à choisir la bonne cachette ! Les punaises de lit affectionnent tout particulièrement les endroits sombres, chauds et calmes.

Il paraît également qu’elles sont attirées par certaines couleurs. C’est ce qu’ont remarqué des scientifiques américains lors d’une étude sur le comportement de ces petites bêtes. Celle-ci a montré que les punaises de lit se dirigent majoritairement vers les couleurs rouge et noire, ce qui semble normal étant donné que le sang qu’elles aiment tant est lui-même rouge.

Où trouve-t-on des punaises de lit et dans quels endroits se logent-elles ?

Malheureusement, on peut être confronté à une contamination par des punaises de lit partout en France. Cependant, certaines régions sont plus touchées que d’autres. Il y a par exemple bien plus de consultations médicales en lien avec des punaises de lit dans les régions Auvergne-Rhône-Alpes ou encore Provence-Alpes-Côte-d’Azur que dans les régions Pays de la Loire ou Bourgogne-Franche-Comté.

Consultations de médecine générale en lien avec les punaises de

Consultations de médecine générale en lien avec les punaises de

En ce qui concerne leur logement, les punaises de lit ont leurs petites habitudes ! Elles se logent la plupart du temps toujours aux mêmes endroits.

Où se cachent les punaises de lit ?

Dans 70% des cas, ce sont les chambres qui sont touchées. Ces insectes portent bien leur nom de “punaise de lit” puisque leurs cachettes favorites dans les chambres sont les matelas, les sommiers et les têtes de lit.

Il est également possible qu’elles se logent dans votre salon, notamment dans votre canapé ou vos chaises.

Étant donné qu’elles aiment les cachettes sombres et discrètes, certaines punaises de lit profitent des fissures et recoins abîmés dans les murs ou les planchers pour s’installer confortablement.

Plus rarement, vous pouvez voir vos armoires, vos rideaux ou encore vos tableaux infectés.

En revanche, il est rare de trouver des punaises de lit dans les vêtements. Ces dernières peuvent y passer mais rarement y rester. Il en est de même pour les cheveux car ces insectes préfèrent retourner se cacher une fois leur repas fini.

Comment éviter la contamination par des punaises de lit ?

Pour éviter une éventuelle contamination par des punaises de lit, il est important de faire preuve de vigilance.

Premièrement, faites en sorte qu’il y ait le moins de cachettes possible chez vous !
Réparez les fissures et recoins abîmés (murs, plafonds, fenêtres, plinthes, tapisseries, prises)
Rangez régulièrement et passez l’aspirateur en insistant sur les recoins et sur les lits (sommiers, matelas, tête de lit)
Secondement, faites attention aux objets que vous ramenez chez vous !
Lorsque vous achetez neuf, jetez un coup d'œil à vos objets avant de les installer chez vous. Nous ne sommes jamais à l’abri d’une mauvaise surprise.
Faites encore plus attention si vous faites des achats de seconde main. S’il s’agit de vêtements, lavez-les à 60°C ou mettez-les au congélateur de façon à tuer les insectes. S’il s’agit de meubles, matelas ou autre, examinez-les bien avant de les transporter et de les installer chez vous.
Il en est de même lorsque vous partez en voyage. Les chambres d’hôtels peuvent être contaminées, évitez donc de poser vos vêtements sur le sol et inspectez la chambre avant de vous installer. Au retour, vérifiez votre valise et son contenu et lavez votre linge à 60°C.
Troisièmement, vérifiez régulièrement votre logement !
Commencez par vérifier votre lit car c’est l’endroit le plus sujet à une contamination par les punaises de lit. Enlevez votre linge de lit (sous-taies d’oreillers, taies d’oreillers, protège-matelas, drap, housse de couette…) et examinez-le. Retournez-le bien pour vérifier les deux faces. Vérifiez ensuite vos oreillers, votre matelas, votre sommier... Observez les coutures, les poignées, les fermetures… bref, tous les recoins dans lesquels pourraient se nicher de petites bêtes.
Faites de même pour les meubles ou encore le canapé. Portez une attention particulière aux pieds, coussins, tiroirs, aux angles…
Pensez également à vérifier le nid douillet de votre animal de compagnie si vous en possédez un.

PETITE ASTUCE !

Nous vous conseillons de protéger votre matelas avec une housse intégrale. En effet, la housse intégrale a pour avantage de protéger l’entièreté du matelas (ses 2 faces). En cas de contamination, il est beaucoup plus simple de traiter le linge de lit et la housse intégrale que le matelas lui-même. D’autant plus si votre matelas est un peu abîmé et troué, ce qui est propice à la ponte d'œufs par les punaises de lit. Pour une protection optimale, optez pour la housse intégrale CELINE.

Comment savoir si on a des punaises de lit à la maison ?

Contrairement à ce que beaucoup de personnes pensent, ce n’est pas parce que l’on ne se fait pas piquer qu’il n’y a pas de punaises de lit dans notre logement. D’autant plus lorsque l’on sait que ces insectes peuvent rester très longtemps sans manger donc sans piquer (plus d’un an). En réalité, 3 éléments peuvent vous permettre d’identifier leur présence : les piqûres, les traces de sang ou d’excréments, les punaises en elles-mêmes.

En ce qui concerne les piqûres, elles provoquent des lésions cutanées visibles, souvent confondues avec celles provoquées par les piqûres de moustiques.

Pour vous permettre de les différencier, voici les éléments à prendre en compte :

Les piqûres de moustiques surviennent principalement en été tandis que les piqûres de punaises de lit peuvent survenir toute l’année

Les piqûres de moustiques surviennent à n’importe quel moment de la journée, les piqûres de punaises de lit, elles, se font durant la nuit

Les piqûres de moustiques sont généralement réparties sur le corps tandis que les piqûres de punaises de lit sont souvent regroupées

Les piqûres de moustiques font apparaître des boutons assez bombés tandis que celles des piqûres de punaises de lit font apparaître des boutons plutôt plats.

La présence de traces sur le drap ou la taie d’oreillers peut également être signe d’une contamination aux punaises de lit. Si vous observez de petites taches noires, il peut s’agir d’excréments de punaises de lit. Si vous observez des traces de sang, il peut s’agir de punaises écrasées durant votre sommeil.

Enfin, le moyen le plus sûr de confirmer leur présence serait de trouver des punaises vivantes ou mortes (elles font la dimension d’un pépin).

Rassurez-vous, si votre logement est infesté par les punaises de lit, ce n’est pas dangereux pour votre santé. Il faut bien-sûr traiter le problème, d’autant plus que les piqûres peuvent très fortement démanger, mais elles ne sont pas responsables de maladies.

Comment apaiser des piqûres de punaises de lit ?

HE Tee tree et lavande, remèdes pour calmer les piqûres

Si vous ne présentez pas d'allergies (lésions importantes et boursouflées dans ce cas il faut consulter votre médecin généraliste) vous pouvez utiliser des remèdes naturels pour calmer les démangeaisons. Comme l'application d'un gel à l'aloé vera qui va aider à la cicatrisation, et quelques gouttes d'huile essentiel de tea tree et de Lavande qui va calmer vos démangeaisons.

Comment se débarrasser des punaises de lit ?

Nous vous conseillons fortement de faire appel à un professionnel pour vous débarrasser des punaises de lit. Ces dernières sont coriaces, elles se reproduisent rapidement et se logent dans plein de petits recoins, il est donc difficile de parvenir seul à les éliminer. En faisant appel à une entreprise et en vérifiant son protocole de décontamination, vous devriez être rapidement débarrassé de ce problème.

Si vous souhaitez malgré tout traiter la contamination par vous-même, voici nos principaux conseils :

Lavez votre parure de lit et vos vêtements à 60°C afin de tuer les punaises et leurs œufs, puis passez le au sèche-linge à assez haute température.

Utilisez un nettoyeur vapeur pour le canapé, le matelas et toute autre surface de ce type que vous ne pouvez pas passer à la machine à laver. La chaleur va permettre de tuer les punaises de lit.

Aspirez, aspirez et aspirez encore ! Cela ne tue pas les punaises de lit, faites donc attention à bien fermer le sac de l’aspirateur et à le jeter immédiatement.

Nous espérons que ces conseils vous ont été utiles.

Pour aller plus loin, lisez aussi notre article : "Lui c'est Bob l'acarien et il aime votre lit !"
On se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel article !

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